眠れるかなー・・・

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昔から、なかなか寝付かれない性分です。「昼間、働かず、ボーッとしているからだ」と云われるのですが、働いて、クタクタに疲れると、余計に眠れません。
リラックスして眠り易くなると云うお茶をアメリカ土産に頂きましたので、飲んでみようと思います。
拙い知識で、箱に書いてある説明文を読んでみましたら、カモミール、スペアミント、レモングラス、ブラックベリー、オレンジの花、バラの蕾とwest indianと書いてあります。ロッキー山脈で摘んだとも書いてあるように思います。何とも不思議な香りと味です。
今夜こそ、ぐっすり、眠れる事を願っています。
by oshibanayoshimi | 2008-09-08 20:32 | 日々の出来事 | Comments(19)
Commented by jyoze-mama at 2008-09-08 20:58
良いハーブティーを頂かれましたね~
私も寝つきが余り良くなくて・・・
そうですね~疲れすぎても眠れません!
体質が似てますね~(笑)

私はレモングラスミントのドライハーブを自分で作りましたので時々頂きますが・・・
ハーブは心を落ち着かせてくれて良いです!
きっと今日は良く眠れる事でしょうね~♪
Commented by 元気ばば at 2008-09-08 21:04 x
なかなか寝付かれないときは、冷たい水を飲みます、
以外に落ち着きます。
またもう一度風呂に入ることもあります。
Commented by oshibana1997 at 2008-09-08 21:06
暗くなってからではなく、午後の明るいうちから日本茶の代わりに飲まれるといいですよ〜。
安眠を助けるブレンドですから・・・ good night !!!

Commented by chika456 at 2008-09-08 21:11
本を読みましょう。
サスペンスはいけません。余計眠れなくなります。
今、私がよく眠れる本は「ローマ人の物語」。
ローマは一夜にしてならず・・・どころか遅遅として進みません。
とっても良い睡眠導入剤です。
Commented by 鶴子 at 2008-09-08 21:17 x
なかなか眠りに入れない方は、つらいようですね。
私の場合、ベッドに入ったら1~2分で・・・・。
本を読みながら寝ようと思い、ベッドの棚には置いてあるのですが
すぐに眠ってしまうので、読むこともできません。
Commented by rabbitjump at 2008-09-08 21:28 x
眠れないのはつらいでしょうね、
私はすぐ眠くなってしまうのです。
いつでもどこでも寝られるのが特技^^
少しお分けしたいです、この眠り病・・・?
今夜はぐっすりお休み出来るといいですね。
Commented by oshibanayoshimi at 2008-09-08 22:01
jyoze-mama様、御宅には沢山ハーブが植えてありますね!!!
ハーブティーを頂くようなロマンティックな人間では有りませんが、お土産を今夜は頂いてみます。おやすみなさい!!!
Commented by oshibanayoshimi at 2008-09-08 22:04
元気ばば様、お風呂に入ると、益々、目が冴えません?
私、目が冴え冴えとしてきます。
Commented by oshibanayoshimi at 2008-09-08 22:06
oshibana1997様、安眠誘発のブレンドが有るのですか・・・・
お詳しいのですね!!!
飲みます。おやすみなさい!
Commented by oshibanayoshimi at 2008-09-08 22:08
chika456様、例のイタリアに住んでおられる、凛としたおばさまの御本ですね!!! 確かにねむりを誘います。何年も前から、同じ所に栞が・・・・・・
Commented by oshibanayoshimi at 2008-09-08 22:10
鶴子様、直ぐに眠れる方は、幸せですねー!!!
家の場合は、夜の動物園みたいな騒音つきの寝室ですから・・・・・
Commented by oshibanayoshimi at 2008-09-08 22:13
rabbitjump様、直ぐに眠れると言うのは、一つの素晴らしい才能だと、常々思っています。夜のジャングルのような寝室に、そろそろ慣れても良いのですが・・・・・・、これだけはねー・・・・・
Commented by ゆきべえ at 2008-09-09 00:11 x
眠れないのは、ほんとにつらいですね。明日は200キロほど運転します。こういう時に限って眠れなくなります。小心者なんです。

オットットがそこで、大いびきをかいています。私が耳が悪いので、気にならないのがわが夫婦の長続きの理由の一つです。さあ!もう寝ようっと!
Commented by oshibanayoshimi at 2008-09-09 10:50
エーッ・・・、まだ長距離運転平気なの???
40年にもなるのに、夜のジャングルのような環境に慣れません。
夕べのお茶、効いたみたいです。
Commented by weloveai at 2008-09-09 11:14
ジャングルの話は何かと、コメント読み返しました。
猛獣を飼っていらしたんですね。(笑)
時々我が家も出ますので足で蹴飛ばします。
蹴飛ばした時だけは、消えますよ。
Commented by nonbirimay at 2008-09-09 11:59
眠いのに眠れないって辛いですよね。
寝る直前にお酒を飲むとよく眠れますよ、yoshimiさんは飲めなかったかな?
Commented by oshibanayoshimi at 2008-09-09 16:05
weloveai様、そうなんです。猛獣を飼っています。
時々では無く、毎晩のジャングル暮しです。
なかなか、慣れません。
Commented by oshibanayoshimi at 2008-09-09 16:08
nonbirimay様、お酒を飲んで寝た事も有りますが、心臓がどきどきして、余計に寝られません。色々やってみました・・・・・・が・・・・・
Commented by ももこ at 2008-09-10 08:11 x
寝付けないのは辛いね~。
私なんて、布団に入ったら、1分ともたないですよ。(笑)
しかも、夢も見ないで、爆睡。 (笑)
それでも、疲れが取れないのは、やっぱ歳のせいじゃねぇ~? (笑)
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