ちょっと、嬉しい!!!

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ここ20年以上も前から、毎日降圧剤を飲んでいます。
50歳の時、左目白内障の手術を受ける時、高血圧と判明しました。
出産の時は確かに低血圧でした。なのに、父の遺伝でしょうか? 高血圧になっていました。
それ以後、ずっと同じお薬を、朝は○○○20mg、夜は○○○10mgと飲み続けていました。
血圧を下げるために、歩いたり、玉ねぎを食べたり、いろいろ試してきました。
先日、お薬を頂きにかかりつけ医に行きました。
呼ばれたら、体重計に乗り、血圧を測ります。
この日は体重Xkg、血圧「103 78」でした。
お医者様が
「oshibanaさん、ふらついたり、眩暈がしたりはありませんか?」
何もありません。
「ここのところ、血圧も落ち着いていますから、お薬を変えてみましょう。」
と、仰いました。
「朝晩、○○○10mgにしてみましょう。」
ちょっと嬉しくなりました。
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普段、お薬でお腹いっぱいになる程、いろいろ飲んでいます。
降圧剤の他、コレステロールのお薬、骨粗鬆症予防のビタミン剤、
入眠剤(どうしても眠れませんので)、花粉症の時期にはアレルギーのお薬が加わります。
喘息が出る時には、そのお薬も服用します。
たまには、体に良いと言われるサプリメントも飲んでみます。
薬漬けの毎日ですから、ほんの僅かの事ですが、薬の量が減るだけで、
「嬉しい!!!」となりました。
次の目標は、コレステロールのお薬をやめる事ですね!



# by oshibanayoshimi | 2017-08-08 14:21 | 日々の出来事 | Comments(24)

子供平和宣言

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今日は、祈りの日です。
毎年、この朝は、特別に暑く感じます。
蝉の声も、普段より大きく聞こえます。
家族で正座して、黙祷を捧げました。
テレビで平和祈念式典を中継しています。
市長さんの平和宣言も、安倍首相の挨拶も、
毎年、書いてある物を読むばかりで、胸に響きません。
子供平和宣言は、違います。二人は、原稿を読みません。
流れる汗を拭いもせず、一生懸命です。
市長さんは・・・今日という日を間違えて"8日"と言い、慌てて"6日"と言い換えました。
国や市のお偉い方々、一度位、原稿を読むのでは無く、自分の言葉で、
核について、戦争について、平和について語って欲しいと
心から願います。

**********
追記です。
6日、遅番のBは、原爆ドームの近くを通り出勤しますが、
例年に無く、外国人観光客の多さに驚いたそうです。
そして、遅番残業の帰り、
灯籠流しの元安川の両岸に、今まで見た事も無い程の人人人!
遅い時間にこんなに沢山の、灯籠流しの人達を、過去には見た事が無かったそうです。
戦争や、原子爆弾について関心のある人は、少なく無い、
少し希望が見えるような気がします。






# by oshibanayoshimi | 2017-08-06 14:56 | 日々の出来事 | Comments(26)

高温注意報

昨日今日と、この辺りも、高温注意報が出ています。
一日中、テレビの左端に赤い文字で
「高温注意・熱中症に注意」とでています。
昨日の8月1日、この暑いのに、Bは野球観戦に行きました。
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新井選手のサイン入りユニホォーム持参です。
(ネロ様が、とある会社の新年会のくじ引きでゲットしてきました。)
ネロ様は、応援しているBに、次々とラインを送ります。
Bからも次々に画像が届きます。
阪神が追い上げてきたら
「応援が足りないんじゃないか?
しっかり応援せ~~~」
何とか勝ちましたので良かったです。

お夕飯は、高齢の二人です。高温注意報の中、お使いに出掛けたく無かったので、
家にある食材で、苦肉の策お夕飯です。
考えました! これは脳のトレーニングになりますね・・・
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野菜は、キャベツとパプリカでコールスロー。
タンパク質は、味噌味の卵焼き。
(白味噌を味醂で伸ばして、卵と混ぜ、焦げやすいので、慎重に焼きます。)
緑黄色野菜はピーマンの甘辛煮
魚は目指しの酒浸ししょうゆ味
お吸い物代わりのジュンサイのゼリー寄せ
高齢者も食べたほうが良いと言われる"肉"は有りません。
これにお漬物いろいろです。
物足りないような・・・お夕飯でした。
*************
8月です、歩きながら、キョロキョロ見回すと・・・・。
実りの秋が近いようです。
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どんぐり
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いちじく
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暑さはまだまだ続くようです。
皆様も呉々も、お気をつけてお過ごしなさいませ。


# by oshibanayoshimi | 2017-08-02 15:31 | 我が家の「食」 | Comments(34)

暑くて・・・暑くて・・・

毎日お暑うございます。
土曜日曜と、二日間、ネロ様御在宅は、難行苦行でございます。
昨日、日曜日は、とうとうこちらから、
ちょっと、奥の方に、避暑に行きませんか?
奥の方も暑いに決まっとる。
寂地峡ならば、涼しいかも・・・
近頃西太后も負けてはいません。
寂地峡入口手前のお蕎麦屋さんでお昼を食べる事にしました。
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ここは、高橋名人の所で、そば打ちの勉強をした方の蕎麦屋さんです。
今まで、何度か行きましたが・・・
とにかく、モタモタと要領が悪く、待てど暮らせど、お蕎麦は出て来ず、
いつ、ネロ様が爆発するか、ヒヤヒヤするようなお店でした。
しかし、お蕎麦打ちは、お上手で、美味しいのです。
昨日は、厨房の中の方も、お運びの方も、慣れた様子で、
意外に早く、お蕎麦が出てきました。
爆発しなくて良かったです!!!

10分ほど走って、寂地峡の駐車場です。
ネロ様は車に居てもらって、水辺をちょっと歩いてみました。
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↑岩国キャンプが近いので、米兵さんらしき方たちが、
何組も、水遊びをしておられました。
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タケニ草が、あちこちに咲いていました。
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涼しく無いじゃないか。
と、言われましたが、西太后としては、山の緑を見るだけで、満足。
気持ちが穏やかになる訳です。

すぐに帰路につきました。

**********
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我が家の夏の定番料理、
「白瓜の炊いたん」です。
生きたエビがありませんでしたから、干しエビの出汁で、白瓜を炊き、
クズを張って、トロリとさせた、ネロ様のおふくろの味です。
たくさん作って、翌日、冷たくなっても、美味しいです。
お芋も食べなきゃなりませんので、ポテトサラダも作りました。
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正しくはありませんが、チャプチェです。

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高齢ネロ様、たった一本の入れ歯の為に、硬い目指しが食べ難くなられました。
小さな小指大の目指しが美味しいので、サッと焼いて、
お酒とお醤油、七味に漬けて置きます。
柔らかくなって、食べやすくなります。

こう暑くてはブログネタも無く、毎夏同じおかずを作って、UPしているように思います。
面白く無くて、ごめんなさい。

夜、Bが帰宅してから、ネロ様がBに
「オイ、お前のお母さん程、勝手な奴はおらん!
"年だから、そろそろ運転免許を返納したらいかがですか?"と、言ったり、
"涼しい所に、運転して連れて行け"と、言ったり、
全く身勝手な奴、そう思わんか?」
「お父さん、今頃気づいたの?
お母さんは、そう云う人よ。」



# by oshibanayoshimi | 2017-07-31 15:48 | 我が家の「食」 | Comments(22)

真夏のご馳走

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ネロ様が泣いて喜ぶ、
"真夏のご馳走"です!!!
朝一番に茶粥を炊きました。
(ここだけの話、お米からではありません。
炊きたてご飯をサッと水洗い、ほうじ茶で、塩を効かせて炊きました。)
冷蔵庫で、冷たくしておきます。

たまたま見つけた「谷中生姜」
3月に仕込んだ手前味噌で食べていただきました。
塩っぱく無くて、良い感じです。

夜中にふくらはぎが痙攣、痛くて痛くて・・・
ネロ様もです。
男の人は、弱虫ですから、
痛い! 痛い! 痛い! 」と、うるさいです。
西太后は、これでも我慢強い昭和初期女、大騒ぎはしません。
いつもの整形外科の先生に相談しましたら。
「この痙攣の原因は、はっきり解明されては無いんよ。
リン、タウリン不足も原因の一つ、タコやイカを食べんちゃい。
水分もしっかり摂りんちゃいね。」
先生、地元のタコはお高くて、一般ピープルの口には入りません。
先生は奥方様もドクター、Wインカムで、お金持ちみたいです。
ゆったり余裕のお医者様です。
漢方薬68番を処方して頂きました。効きます!
毎年夏に知り合いの漁師さんから届いた、美味しいタコ、漁師さんご高齢の為、
この夏は、届きません。
意を決して、高価な地タコを買いました。

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お肉も食べなきゃなりません。
又々、豚しゃぶを少々。

冷たい茶粥と、生姜ガリガリで、大満足のネロ様でした。
旨かったー!!!
滅多に聞く事の無い、この言葉!!!
西太后、密かにガッツポーズ!!!



# by oshibanayoshimi | 2017-07-28 07:16 | 我が家の「食」 | Comments(18)


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